炎炎夏日，如何科学应对高温热浪的挑战 摘要：炎炎夏日，面对高温热浪的挑战，我们应科学应对。注意防晒避暑，避免在日光下长时间活动。保持充足的水分摄入，避免脱水。合理调整作息时间，尽量避免在白天高温时段进行户外活动。使用空调等降温设备时，要注意适当调节温度，... admin2025-03-21437 阅读0 评论
